Propósitos de año nuevo de un ciclista. Entramos en el momento en el que muchos relojes se ponen a cero y comienzan a rodar nuevos retos y objetivos. Sucede año tras año con el día 1 de Enero, en el cual nos proponemos mejorar en muchos aspectos cómo persona y cómo biker. La constancia, la disciplina y la suerte serán los aliados para poder cumplir estas metas.
– Entrenar más
El propósito del entrenamiento se encuentra en el primer lugar de todos, ya que es la base para andar bien en bicicleta. Una buena planificación será vital para ir cumpliendo el objetivo y una correcta progresión.
– Competir una carrera
Marcarte un gran objetivo a lo largo del año es muy importante y su preparación todavía más. Llegar al día marcado con una buena base es primordial para poder disfrutar del evento. Si no lo único que conseguirás será llevar tu cuerpo demasiado al límite.
– Adelgazar
Cómo en otros muchos deportes estar en el peso óptimo hace que el rendimiento sea mejor, por eso uno de los principales propósitos de los bikers es quitarse esos kilitos de más. El entrenamiento y una correcta alimentación pueden ser suficiente para llevar los kilos a raya, no pruebes dieta milagro.
– No gastar más dinero en bicicletas
Aunque estemos completamente convencidos de que nuestra bicicleta está lo suficiente bien montada para pasar todo el año sin cambiar ni un solo componentes es sólo una falsa creencia. Seguro que un momento determinado te encaprichas de un producto que acabará vistiendo tu bicicleta.
– Hacer un KOM en Strava
A día de hoy y ante el éxito que Strava ha supuesto en el mundo del ciclismo, llegar a ser un KOM es una misión bastante difícil, pero no imposible. Aprovecha tus mejores cualidades y pulveriza el tiempo en tu sendero favorito.
