Entrenamiento

Otras maneras de hacer cardio en casa

Ya llevamos muchos días en casa y quizá ya hayamos llevado nuestro rodillo hasta el límite. Dale un respiro o altérnalo para no perder la motivación que ya anda por la cuerda floja. A continuación te dejamos unas cuantas rutinas de cardio para practicar en casa.

CARDIO 30 MINUTOS

RUTINA INTENSA

RUTINA DE CARDIO PARA PRINCIPIANTES

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