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Consejos

¡Que no te vuelva loc@ la primavera!

David Cachon Bunny Hop Bike Academy

La primavera es la época del año donde más dudas existen a la hora de elegir vestimenta para salir en bicicleta. Un día hace mucho calor y al siguiente puede hacer bastante frío. Las temperaturas matutinas son bajas y van subiendo conforme el sol se levanta, no es necesaria la equipación de invierno, así que debemos utilizar prendas y complementos que nos permitan aislarnos del frío sin agobiarnos a la hora de pedalear.

Manguitos/perneras

Nuestras extremidades pueden verse afectadas por bajas temperaturas y es conveniente cubrirlas con unos prácticos manguitos y perneras. Podremos disfrutar de su confort mientras la mañana es menos cálida, con la opción de poder deshacernos de ellos cuando la temperatura sea más agradable y hayamos entrado en calor.

Camiseta interior

Proteger nuestro tronco para mantener la temperatura corporal es imprescindible para la práctica del deporte, con una camiseta interior técnica además conseguiremos expulsar el sudor y sentirnos cómodos. Existen diversos materiales dependiendo de su funcionalidad.

Chaleco

El chaleco cortavientos es una pieza imprescindible en esta época del año, nos protegerá del frío y el viento en el pecho, además de protegernos ante algún chaparrón. Nunca viene mal ponérselo si la parada técnica se va a extender un poco, aunque la temperatura sea agradable.

Cubrebotas

Nuestros pies son un punto de nuestra fisionomía muy expuesto al frío, son el último lugar del cuerpo donde llega la circulación sanguínea y es más difícil de mantener su temperatura. Prestar atención a nuestros pies y llevarlos bien protegidos con unos buenos calcetines y unos cubrebotas hará que no nos duelan al pedalear y evitaremos la aparición de sabañones.

Guantes

Al igual que nuestros pies, las manos son el otro punto más extremo del cuerpo donde llega el torrente sanguíneo. Si la temperatura no es extremadamente fría se pueden proteger con unos guantes de dedos completos sin material térmico que será suficiente para esta época del año.

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